家族を愛する順番【Blog 2021/9/16】 公開日:2021年9月16日 Child-rearing 子育てDiary/Blog 日記Realization 悟り 家族を愛する順番について、良く悩む。 お父さんから見たら 1、妻 2、1番目の子 3、2番目の子 4、3番目の […] 続きを読む
全ての存在は対になっている。対のために生きる存在。 更新日:2021年9月16日 公開日:2021年9月15日 Diary/Blog 日記Realization 悟り なんでも対になります。 男性、女性 夫、妻 親、子 オス、メス おしべ、めしべ 書く人、読む人 与える人、受け […] 続きを読む
意志力は消耗するもの。何かを成すためには、誘惑のある環境には行ってはいけない。 更新日:2021年8月14日 公開日:2021年7月30日 Diary/Blog 日記Realization 悟り 3週間の禁煙に成功した元喫煙者への実験があります。 1.将来も継続できる自信があるか? 2.今後なるべく、誘惑 […] 続きを読む
意思力は消耗する。意思力は回復する。意思力は鍛えることができる。[筋力に似てる] 公開日:2021年7月29日 Child-rearing 子育てDiary/Blog 日記Realization 悟り 意思力は消耗する 意思力は消耗します。 意思力は消耗するため、人間はロボットの様に浸すら投入し続けることはでき […] 続きを読む
スマホはそこにあるだけで集中力を低下させる。 公開日:2021年7月28日 Child-rearing 子育てDiary/Blog 日記Realization 悟り スマートフォンは同じ部屋にあるだけで集中力を低下させる。 例えサイレントモードにしていようと、そこにスマホの存 […] 続きを読む
脳に悪い発言や行動は意味がない【脳に良い発言・行動をしよう】 公開日:2021年7月27日 Diary/Blog 日記Realization 悟り 表情筋の動きと楽しさに反応する脳の興奮を調べた研究によると 「笑顔を作ることで、脳は楽しさを認識する」 とうこ […] 続きを読む
ワーキングメモリーとは。【記憶の種類 | 記憶の場所】 公開日:2021年7月21日 Diary/Blog 日記Realization 悟り ワーキングメモリーとは ワーキングメモリー(Working memory)とは、一時的に記憶される記憶のこと。 […] 続きを読む
運動でストレスをなくせる【一番良い自然なストレス解消法】 公開日:2021年7月20日 Diary/Blog 日記Realization 悟り 運動をすると、ストレスを遠ざけることができる。 運動をすると下記の効果がある。 ストレスが起きにくくなる。 ス […] 続きを読む
経済を上げるだけでは、幸せな人・健康な人を増やせない。 公開日:2021年6月10日 Realization 悟り スウェーデンでは、 •大人の9人に1人以上が抗うつ剤を服用している •眠れなくて受診する人が2000年頃と比べ […] 続きを読む
「幸福度が高いと創造性や生産性が高くなる」という研究成果が増えてきているらしい。 公開日:2021年6月3日 Realization 悟り 幸福度が高いと創造性や生産性が高くなるという研究成果が増えてきているらしい。 そのため、社員に、幸福度診断をし […] 続きを読む