ポジティブ心理学者のマーティン・セリグマン氏が提唱するには
幸福には、5種類あると言います。
- 意味合い
達成
快楽
没頭
良好な人間関係
(「本: モチベーション革命」より引用)
人間は誰しも幸せを求めていて、
欲求を満たされると幸せになります。
つまり、
誰しも欲求を満たそうとし、
幸せを得るのです。
つまり
この5種類は
人間の欲求と言えます。
ハーバード大学教授のポジティブ心理学者タルベンシャハーによると
真の幸福は、
「意義」と「喜び」が
同時にある時に
得られるといいます。
セリグマンとタルベンシャハーを合わせると、
真の幸福
・意義 = 意味合い・達成
・喜び = 快楽・没頭
プラス
・良好な人間関係
があれば、より幸せ
となると思います。
更に
マズローの5+1段階の欲求とも
合わせると
6自己超越: 意義=意味合い・良好な人間関係
5自己実現 : 意義=意味合い・達成、喜び=快楽・没頭
4承認欲求 : 快楽
3社会的欲求: 快楽
2安全の欲求 : 快楽
1生理的欲求 : 快楽
タルベンシャハーの真の幸福は、
マズローの5段階以上に当てはまる様な気がします。
更に、
良好な人間関係があれば
幸せをプラスしてくれる様です。