表情筋の動きと楽しさに反応する脳の興奮を調べた研究によると
「笑顔を作ることで、脳は楽しさを認識する」
とうことが分かるという。
つまり
・楽しい行動をすると、脳は楽しいと認識する
・悲しい行動をすると、脳は悲しいと認識する
ということです。
悪い言葉、ネガティヴな言葉、自責、他責などのストレスな言葉を発することで、脳はストレスを認識する。
脳を攻撃する、脳がダメージを受ける発言や行動はする必要もないし、しても意味はない。
脳が喜ぶ発言や行動をしよう。そうすると脳は喜ぶ。
今回はこの動画を見ました。詳しくは正しくはこちら。
