瞑想にも副作用があるので、知っておいて、気をつけよう
瞑想は、 集中力増加、休息、ストレス低下など、 ポジティブな効果があります。 ですが 人によって、 下記の副作 […]
「自分ごと」ではないことを、「自分ごと」にして、苦しみをこじらせる
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ほとんどは「自分ごと」ではない ニュース、同僚たちのいざこざ、ふと頭をよぎる不安、など、、、 それらの多くは、 […]
インプットで理想を高め、アウトプットで実際できるようになる
読んだり聞いたり感じたり脳に入れる、インプットは、感覚系学習で、理想を発達させます。 書いたり話したり動いたり […]
怒りとドーパミンの誘惑を止める方法。怒りも ドーパミンも 約10分しか続かない。
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怒りもドーパミンも約10分しか続かない 怒りが込み上げてきた時 ドーパミンに操られそうな時 約10分だけ我慢す […]
片付いている部屋の方が集中できる。散らかっていると集中力が低下する。
部屋が散らかっていると集中力が低下します。 原因は、散らかってる物が一個一個目に入るたびに、脳の危険探知機であ […]
夫婦愛、親孝行が平和を作る。善悪の基準を作る。
・人の命を奪う ・自分の命を絶つ なぜ起きる？ ・それをすると親が悲しむ という感覚が湧かないから。 ・親を悲 […]
自分自分は存在しない|動的平衡
動的平衡とは？ 生体の中で合成と分解を繰り返している反応で，合成と分解が同じ速度で進んでいるため，一見変化が起 […]
親子のアタッチメント (愛着)が大事とは？
こどもが生まれたら、親子のアタッチメントが大事だと聞きますが、 どういう意味何でしょう？ 本「決定版 面白いほ […]
視覚・聴覚・身体感覚どれが優位か人によって違う【人の違いを理解する】
下記の3つの内、 どの感覚が強く優位性があるか、 人によって違うといいます。 視覚（Visual）Ｖ 聴覚（A […]
光と電気の速さは同じ| 人間の想いは速く超越している。
光と電気の速さは同じです。 30万km/ 秒 地球7周半/ 秒 の速さを持っています。 (光の速さ:30万km […]