ジョブズやゲイツは子供のうちはスマホやタブレットを与えない。それほどデメリットも強い。 公開日:2021年4月30日 Child-rearing 子育てRealization 悟り 絶対的な影響力を持つIT企業のトップたちは、子供にスマホやタブレットを与えないらしい。与えてもスクリーン制限を […] 続きを読む
【マルチタスクが集中力を落とす理由】集中の対象を変えてから、その対象に集中できるまで数分かかといいます 公開日:2021年4月28日 Child-rearing 子育てRealization 悟り マルチタスクは集中力が下がるといいます。 マルチタスクは、2つ以上の作業の中で集中の対象をパッパっと変えて、同 […] 続きを読む
【脳が使うエネルギーの割合】脳は身体の中で最もエネルギーを必要とする器官。だから脳を使うことは他者に必要とされる。 更新日:2021年4月28日 公開日:2021年4月27日 Realization 悟り 脳は身体の中で一番エネルギーが必要な器官です。 脳を使うことは、エネルギーが必要だということです。 エネルギー […] 続きを読む
7時間以上寝ないと健康にも脳にも悪影響。(認知症の発症リスクも30%増) 公開日:2021年4月22日 Realization 悟り 7時間以上睡眠をとらないと、健康に影響があるとよく聞きます。 新しく、7時間以上寝ないと「認知症の発症リスクが […] 続きを読む
ドーパミンは望むことをやり遂げるためにある。ドーパミンは報酬の期待ででて報酬を得ると終わる。 公開日:2021年4月5日 Realization 悟り ドーパミンは報酬期待ででる。実際報酬を得た時の喜びはドーパミンではない。 報酬を期待すると脳内でドーパミンがで […] 続きを読む