意志力は消耗するもの。何かを成すためには、誘惑のある環境には行ってはいけない。
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3週間の禁煙に成功した元喫煙者への実験があります。 1.将来も継続できる自信があるか？ 2.今後なるべく、誘惑 […]
「月別: 2021年7月」の記事一覧
意思力は消耗する。意思力は回復する。意思力は鍛えることができる。[筋力に似てる]
意思力は消耗する 意思力は消耗します。 意思力は消耗するため、人間はロボットの様に浸すら投入し続けることはでき […]
スマホはそこにあるだけで集中力を低下させる。
スマートフォンは同じ部屋にあるだけで集中力を低下させる。 例えサイレントモードにしていようと、そこにスマホの存 […]
脳に悪い発言や行動は意味がない【脳に良い発言・行動をしよう】
表情筋の動きと楽しさに反応する脳の興奮を調べた研究によると 「笑顔を作ることで、脳は楽しさを認識する」 とうこ […]
千草台公園プールに行ったよ。【神奈川県横浜市青葉区】【藤が丘駅|市が尾駅 遊び場】
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千草台公園プールに子供3人と行った。 千草台公園のはじにあるプールです。 場所 〒227-0051 神奈川県横 […]
ワーキングメモリーとは。【記憶の種類 | 記憶の場所】
ワーキングメモリーとは ワーキングメモリー(Working memory)とは、一時的に記憶される記憶のこと。 […]
運動でストレスをなくせる【一番良い自然なストレス解消法】
運動をすると、ストレスを遠ざけることができる。 運動をすると下記の効果がある。 ストレスが起きにくくなる。 ス […]