未来と現在を近づけると不安がなくなる。未来と現在が遠いと不安になる。【価値観が未来と現在を繋げる】
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不安はアラート機能 不安は危険を注告してくれる人間の機能であり、良し悪しでは表現できません。 注告の機能が作動 […]
人生を幸福にする4つの価値観「自治」「多様性」「困難」「貢献」【貢献がより幸福感を高める】
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人間は「価値観」を明確に持っていることでより生命力を発揮します。 下記の4つがより人生を幸福にする価値観だと言 […]
【なぜ怒ってしまう？怒らない方法】不快の感情が溜まると怒ってしまう。「べき」を捨てると怒らない。
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人間には「快」か「不快」かの2つの第一感情がまずあり、そこから「喜楽/怒哀」「好き/嫌い」、「安心/心配」とい […]
楽観的説明スタイルと悲観的説明スタイルの違い。楽観的説明スタイルを利用した方が幸せ。
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悲観的説明スタイルが無力感を作り、無力感がうつ病を作る。 反対に 楽観的説明スタイルだと、幸福な生活を作る。 […]
人間はまず「存在」する。存在の欲求を満たすことがまず第一の幸福の基盤。
何か本を読んだわけでもなく、生活してきて府に落ちたことを、下記にアウトプットしてみる。 マズローでみても ・生 […]
家庭成長は全人類の人生の目的の一つ。家庭で学ぶ4つの関係(愛情)。家庭は、過去・現在・未来を作り、社会・国・世界を作る。
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家庭成長は全人類の人生の目的の一つ 家庭で学ぶ4つの関係(愛情) 人間は生まれてから家庭で成長していき、4つの […]
自己成長は全人類の人生の目的の一つ。自分へも他者へも自己成長を妨げてはいけない。
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人間は自己成長して、より次元を高めていきます。マズローの欲求はそれを示していると思います。 自己成長し、家庭成 […]
「鼻うがい」は身体の健康維持に役立つ。病気が治ることだってある。
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鼻うがいで、上咽頭という部位をきれいに健康に保つことは、身体の健康維持に役に立つ。 上咽頭という部位は、下方画 […]
