ドーパミンは望むことをやり遂げるためにある。ドーパミンは報酬の期待ででて報酬を得ると終わる。 公開日:2021年4月5日 Realization 悟り ドーパミンは報酬期待ででる。実際報酬を得た時の喜びはドーパミンではない。 報酬を期待すると脳内でドーパミンがで […] 続きを読む
良心と邪心は反発しあうプラスとプラスの関係。【人間の心の矛盾】 公開日:2021年3月31日 Realization 悟り 色々なシーンで、良心と邪心が葛藤するシーンを見ます。 良心に従えば良いのですが、邪心に従うと犯罪になったり破滅 […] 続きを読む
【ミラーニューロン】良い習慣も悪い習慣も感染する。良いものに影響受ける。感染予防対策が必要 公開日:2021年3月26日 Realization 悟り ミラーニューロン ミラーニューロン(Mirror Neuron: 鏡 神経細胞)は、他の人の行動や、思考(予想 […] 続きを読む
【ストレス解消法】役に立つ方法、役に立たない方法 公開日:2021年3月24日 Realization 悟り 役に立つストレス解消法、役に立たないストレス解消法 「スタンフォードの自分を変える教室(著ケリー・マクゴニガル […] 続きを読む
【ネガティブはどうすれば良いか?】近寄らない。ネガティブはグループに入れない方が良い。 更新日:2021年3月24日 公開日:2021年3月22日 Child-rearing 子育てRealization 悟り ネガティブはポジティブより強度が強い ネガティブは、ポジティブより強度が強いといいます。 心理学の世界では、「 […] 続きを読む
【自分をコントロールする方法】休止反応が、心拍数を下げ、副交感神経を優位にしようとする。呼吸をゆっくりで更に効果。適度な運動をする。 公開日:2021年3月19日 Realization 悟り 自制力が必要な時、人間の身体は休止反応(休止・計画反応)を起こそうとする ケンタッキー大学の心理学者スーザン・ […] 続きを読む
【争いをなくす方法】争いの原因は価値観の違い。利他、共通の価値観が、解決の道。 更新日:2021年3月20日 公開日:2021年3月1日 Realization 悟り 争いの原因は、価値観の相違によるものだと思われます。 Aが善だと思うことが、Bは悪だと思っていて、Aはその善を […] 続きを読む
恐怖心(不安)を利用してパフォーマンスを上げる方法【簡単】 公開日:2021年2月27日 Realization 悟り 不安、恐怖心は人間に危険を知らせてくれる 不安、恐怖心は人間に危険を知らせるアラート機能なので、上手に利用しま […] 続きを読む
いったん手をつけようものなら「天職だ」と思って投入し続けると、天職がついてくる。【グロウスパッションGrowth Passion】 更新日:2021年3月18日 公開日:2021年2月25日 Realization 悟り 投入した事柄に対して情熱が育つ「グロウスパッション」 ある事柄へ、自分のリソースを投入すると、その事柄に対して […] 続きを読む
仁とは「他人に対する親愛の情、優しさ」。反射的だけど本能ではない。どこから来るか知りたい。 更新日:2021年3月2日 公開日:2021年2月21日 Realization 悟り 仁とは? 仁とは下記のようなものだという。 主に「他人に対する親愛の情、優しさ」を意味しており、儒教における最 […] 続きを読む